Артём Мезин

Обновление 2023. На данный момент сеанс проходит в формате непринужденной беседы, в процессе которой я направляю ваше внимание на проблемные аспекты психики. Пришел я к этому не сразу, но эффективность моя как терапевта только стала выше.

Если работаем по Методу Макулова:

1. Делаем диагностику, ставим цель, определяем куда будем копать.
2. Я даю медитацию на расслабление психики (ума и тела).
3. После расслабления заходим на уровень чувств (подсознание) и делаем регрессию до момента когда проблема была сформирована (детство).
4. Там расформировываем сжатую энергию, выпускаем дискомфортные чувства, меняем выводы на необходимые.
5. Если что-то ещё осталось, дочищаем.
6. Делаем прогрессию до настоящего момента и на год вперед.
7. Возвращаемся в настоящий момент и выходим из сеанса.
8. Тест результата в реальности, отслеживание состояния в течение недели (до следующего сеанса при покупке модуля). Обычно начинает проявляться более глубокий слой проблемы либо невроз проходит полностью.

Также я комбинирую этот метод с символическим моделированием и с методикой «Исцеление Воспоминанием» (основана на Германской Новой Медицине), которую использую как справочник в своей работе.

P.S. Я могу менять структуру метода или список инструментов конкретно под вас, если чувствую, что в вашем случае это будет лучший вариант. В этом смысле каждый сеанс по-своему уникален.

С чем точно не работаю:

• Тяжелые психические расстройства: маниакально-депрессивный психоз, психопатия, шизофрения и т. п. Это вам в большую психиатрию.
• Органические поражения мозга. К сожалению, психологией это не лечится.
• Тяжелые зависимости, такие как наркомания и алкоголизм. Обычно тут уже изменена биохимия мозга и нужна поддержка фармакологических препаратов.
• Попытка(и) суицида

В большинстве случаев не работаю, но возможны варианты:

• Диагноз депрессия (работа возможна только с письменного разрешения лечащего врача)
• Дети и детские проблемы (если ребенку меньше 10 лет, то в 90% случаев он отражает лишь текущие проблемы в семье, т е проработка нужна родителю(ям))
• Онкология (только в качестве поддерживающей терапии при письменной рекомендации врача)
• Длительный прием сильнодействующих препаратов, влияющих на психику
• Текущая незавершенная работа с кем-то из других специалистов
• Беременность. Работа возможна при наличии документа от врача, что беременность протекает без осложнений (нет гипертонуса, угрозы прерывания итп), а также вашей расписки о том, что все риски, связанные с беременностью, вы берете на себя.
• Глубокое нежелание меняться (сильные вторичные выгоды), которое прослеживается в заполненной анкете и при первичной беседе
• Желание проходить терапию не является вашим (кто-то привел за руку либо заставил тем или иным путем обратиться ко мне) и обратная сторона — желание проманипулировать, «вылечить», спасти кого-то с моей помощью
• Оплата терапии другим лицом
• Закрытость, недоверие, отсутствие готовности следовать моим рекомендациям
• Желание, чтобы я что-то доказал, продемонстрировал или наоборот разубедил в чем-то
• Эзотерическое мышление оторванное от реальности

Дело в том, что у записей есть одна большая проблема — нет никакой обратной связи. Запись рассчитана на общий случай и не учитывает индивидуальных особенностей психики конкретного человека. Там, где специалист заострит внимание, запись продолжится дальше.

Считаю, что без индивидуально выстроенной терапии прослушивание записей дает лишь навык входа в рабочее состояние и освобождение от некоторых проблем. Распутать клубок невроза с помощью записей невозможно. Я успешно работал с людьми, которые до работы со мной тратили по 3 года слушая записи без результата. Лучшая «запись» — это голос специалиста, направленный на решение вашей проблемы.

Если говорить о результате, разницы между очным и он-лайн сеансом нет.

Поскольку лишь при очном приеме я обеспечиваю место со спокойной и комфортной атмосферой, то при он-лайн работе вы должны сделать это сами. Это включает следующие пункты:

• Достаточную скорость Интернета для передачи видео. Современного смартфона с 4G вполне достаточно.
• Место где вы сможете расслабленно сидеть или лежать. Офисное кресло вполне подойдет, табурет же вызовет проблемы.
• Веб-камеру либо камеру смартфона, направленную на ваше лицо. Если работаем вечером, то освещение должно быть достаточным, чтобы разглядеть вашу мимику.
• Вас должно быть слышно. Позаботьтесь о наличии микрофона/гарнитуры.
• Отстутствие людей, которые могут вам помешать. Договоритесь об этом заранее. В крайнем случае можно сходить в тихое кафе с кабинками, где вас не будут беспокоить.
• Домашние животные не должны иметь прямого доступа к вам. Вряд ли во время перепроживания психотравмы вас обрадует внезапно вскочивший на колени любимец. Запирать отдельно животных, которые начинают выть и скрести в дверь, также не рекомендуется, потому что вместо расслабленной работы будет беспокойство.
• Бумажные платки либо полотенце для вытирания слез и выделений из носа.
• Небольшую подушку, которую можно посжимать и поколотить, в нее также можно кричать, чтобы не пугать соседей. Этот пункт опционален.

Рекомендую протестировать связь заранее, сделав тестовый видеозвонок кому-либо, чтобы в момент начала нашей работы не искать решение в суматохе.

Самый честный ответ здесь — будущее никому не известно и я действительно не могу дать никаких гарантий, особенно если вижу/слышу вас в первый раз. Иногда я сразу чувствую, что работа не пойдет и не берусь за нее, но зачастую картина становится понятной только после заполнения анкеты и предварительной беседы. Я могу лишь обещать, что применю все свои умения и вложу все усилия, чтобы вам помочь. Я не меньше вас заинтересован в результате, поскольку дорожу своей репутацией, люблю свою работу и мне нравится делать жизнь людей лучше.

Исходя из моего опыта, большинство психотравм были получены в возрасте до 6 лет, и вот приходит человек со стажем невроза лет так в 30 и хочет, чтобы за одну двухчасовую сессию ему стало хорошо. Да, в моей практике бывает, что для решения проблемы хватает и одного сеанса, но так получается далеко не со всеми, особенно если детство было не столь радужным. В таком случае вычищать все нужно постепенно, с полноценным отдыхом и тестом результата. Терпение, только терпение.

Поймите, что вся работа выполняется вами и идет внутри вас, а такой специалист как я является лишь качественным помощником в этом процессе. Задайте себе честно вопрос: «Готов(а) ли я к тем изменениям, за которыми обращаюсь?» и лишь при четком ответе «да» и понимании, что помощник вашу жизнь за вас не проживет, обращайтесь к нему.

P.s. Самых больших и стойких результатов добивались у меня и моих коллег те клиенты, которые имели намерение любой ценой изменить свою жизнь. Со стороны это читалось как «либо изменюсь либо сдохну». С такими людьми работа всегда идет на ура.

Существует некая «пирамида невроза». Дело в том, что когда мы начинаем высвобождать что-то негативное в психике (верхушечку пирамиды, активно беспокоящую человека проблему), более глубокие ее слои начинают выходить наружу. Очень частое явление - когда человек приходит отрабатывать вину и стыд, а через несколько дней осознает, что эти чувства испарились, зато теперь он испытывает практически неконтролируемую агрессию. Что произошло? Слой невроза, подавляющий злость, мы сняли и все, что было подавлено, полезло наружу. Естественно, нужно работать в следующем сеансе, чтобы прийти в стабильное состояние покоя и расслабленности.

Наши встречи проходят раз в неделю, помимо этого я даю задания и веду постоянный контроль их исполнения, т е помимо самой проработки дискомфортных чувств происходит когнитивно-поведенческая терапия. Все это происходит непрерывно между сеансами, что и обеспечивает хороший результат.

В такой работе очень сложно получить откат. Такое происходит лишь с теми, кому на самом деле изменения и не были нужны, т е вторичные выгоды невроза изначально были сильнее чем решение жить без него.

Ну и наконец, модуль стоит дешевле такого же количества единичных сеансов.

Отвечу отрывком из моей бесплатно распространяемой книги «8 дискомфортных чувств и их влияние на нашу жизнь»:

«Тут я сделаю небольшое лирическое отступление по поводу прошлых жизней и иной подобной эзотерики. Сам я с определенного времени предпочитаю не слепо верить кому-то, а проверять все на своем опыте. Поскольку лично я ни разу не попадал в прошлую жизнь в гипнотической регрессии, то и отношусь я к этому не более чем к домыслам, при этом будучи вполне открытым к подобным переживаниям в том случае, если они со мной произойдут. В работе с клиентом мне совершенно неважно, в этой ли жизни он видит себя, либо в прошлой жизни в виде хоть и фараона — мне важен результат. Дискомфортное чувство будто нить Ариадны ведет меня сквозь все ситуации. Поэтому я просто скажу ему: «Ок, ты фараон. Есть чувство в теле? Где оно возникает?» и дальше проведу работу по стандартной схеме. Можно попытаться выудить какие-нибудь факты из той жизни и логически их сопоставить, но какой в этом смысл, когда человек пришел избавиться от дискомфорта?»

Распространенный случай страха перед психологами: «Вы мне тут в психику залезете, найдете что-то, накрутите, а мне потом с этим жить». Подобные страхи усиливаются мифами и вещами вроде «мне соседка сказала», отчего человек мучается и страдает, не получая квалифицированной помощи, а приходит лишь когда его припрет.

На самом деле этим же самым накручиванием вы занимаетесь каждый день, только бессистемно и неосознанно. Представьте себе «Диспетчер задач» как в операционной системе компьютера. Вреда от того, что вы уберете ненужные/деструктивные процессы и запустите необходимые точно не будет, даже наоборот. Скорее, стоит бояться того, что происходит в вашей голове без какого-либо контроля и осознанности. В итоге вы делаете то, чего не хотели, попадаете в те состояния, которых не желали, и все в подобном духе.

Есть очевидный плюс в работе с терапевтом — вы не ждете пока вас накроет критическая масса нерешенного внутреннего конфликта в виде нервного срыва либо болезни, а осознанно идете его решать и тем самым уменьшать. И лучше пусть будет сейчас несколько плохо, а потом все наладится, чем резко хреново с выключением из процесса социальной жизни.

Ни один адекватный специалист не станет нарушать принцип экологичности — давать что-то от себя и пытаться поменять убеждения клиента на те, которые видит правильными. Я не исключение. И даже если вам станет хуже, то не потому что я «что-то плохое сделал», а потому что мы достали те деструктивные состояния и чувства, которые ранее были подавлены и не осознавались. Как только мы с вами это проработаем, вы сразу почувствуете значительное облегчение своего состояния.

Конечно! Я есть в:

• Instagram*
• Канале Telegram
• Facebook*
• YouTube
• ВКонтакте: группа «Артём Мезин. Проработка и трансформация», текстовые отзывы, личная страница

* Продукты компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ