Я специалист по работе с психосоматическими проблемами. Основными направлениями моей деятельности являются фобии, панические атаки, заикание, аллергии, а также любые дискомфортные чувства: страх, обида, вина, скука, грусть, одиночество, стыд, злость.
После работы со мной Клиенты начинают жить собственной жизнью, получать больше счастья и радости от общения, заводить новые знакомства и создавать вокруг себя новый мир.
Имею диплом АНО ВО «МИСАО» по специальности «Психологическое консультирование и психодиагностика», являюсь действующим членом Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике (НАСП) . В своей работе использую метод Владимира Макулова, метод «Исцеление воспоминанием» Жильбера Рено, технику резонансного консультирования, транзактный анализ Эрика Берна.
Я прошёл обучение у лучших специалистов по проработке психотравм с помощью управления вниманием: Владимира Макулова, Георгия Борисова, Жильбера Рено, Петра Палагина, Мишель ЛаМаса-Доусон (Шрадер), Мари-Жинетт Ро.
Подробнее
Обновление 2023. На данный момент сеанс проходит в формате непринужденной беседы, в процессе которой я направляю ваше внимание на проблемные аспекты психики. Пришел я к этому не сразу, но эффективность моя как терапевта только стала выше.
Если работаем по Методу Макулова:
Также я комбинирую этот метод с символическим моделированием, он замечательно помогает там, где другие методики работы бессильны. Можете посмотреть мое 10-минутное видео со сравнением и нюансами:
В последнее время мне очень помогает методика «Исцеление Воспоминанием» (основана на Германской Новой Медицине), использую ее как справочник в своей работе.
P.S. Я могу менять структуру метода или список инструментов конкретно под вас, если чувствую, что в вашем случае это будет лучший вариант. В этом смысле каждый сеанс по-своему уникален.
С чем точно не работаю:
В большинстве случаев не работаю, но возможны варианты:
Я самостоятельно прорабатывался(лась) по записям/медитациям долгое время и не помогло. Поможет ли обращение к вам?
Дело в том, что у записей есть одна большая проблема — нет никакой обратной связи. Запись рассчитана на общий случай и не учитывает индивидуальных особенностей психики конкретного человека. Там, где специалист заострит внимание, запись продолжится дальше.
Считаю, что без индивидуально выстроенной терапии прослушивание записей дает лишь навык входа в рабочее состояние и освобождение от некоторых проблем. Распутать клубок невроза с помощью записей невозможно. Я успешно работал с людьми, которые до работы со мной тратили по 3 года слушая записи без результата. Лучшая «запись» — это голос специалиста, направленный на решение вашей проблемы.
Если говорить о результате, разницы между очным и он-лайн сеансом нет.
Поскольку лишь при очном приеме я обеспечиваю место со спокойной и комфортной атмосферой, то при он-лайн работе вы должны сделать это сами. Это включает следующие пункты:
Рекомендую протестировать связь заранее, сделав тестовый видеозвонок кому-либо, чтобы в момент начала нашей работы не искать решение в суматохе.
Самый честный ответ здесь — будущее никому не известно и я действительно не могу дать никаких гарантий, особенно если вижу/слышу вас в первый раз. Иногда я сразу чувствую, что работа не пойдет и не берусь за нее, но зачастую картина становится понятной только после заполнения анкеты и предварительной беседы. Я могу лишь обещать, что применю все свои умения и вложу все усилия, чтобы вам помочь. Я не меньше вас заинтересован в результате, поскольку дорожу своей репутацией, люблю свою работу и мне нравится делать жизнь людей лучше.
Исходя из моего опыта, большинство психотравм были получены в возрасте до 6 лет, и вот приходит человек со стажем невроза лет так в 30 и хочет, чтобы за одну двухчасовую сессию ему стало хорошо. Да, в моей практике бывает, что для решения проблемы хватает и одного сеанса, но так получается далеко не со всеми, особенно если детство было не столь радужным. В таком случае вычищать все нужно постепенно, с полноценным отдыхом и тестом результата. Терпение, только терпение.
Поймите, что вся работа выполняется вами и идет внутри вас, а такой специалист как я является лишь качественным помощником в этом процессе. Задайте себе честно вопрос: «Готов(а) ли я к тем изменениям, за которыми обращаюсь?» и лишь при четком ответе «да» и понимании, что помощник вашу жизнь за вас не проживет, обращайтесь к нему.
P.s. Самых больших и стойких результатов добивались у меня и моих коллег те клиенты, которые имели намерение любой ценой изменить свою жизнь. Со стороны это читалось как «либо изменюсь либо сдохну». С такими людьми работа всегда идет на ура.
Есть такое понятие как «пирамида невроза». Дело в том, что когда мы начинаем высвобождать что-то негативное в психике (верхушечку пирамиды, активно беспокоящую человека проблему), более глубокие ее слои начинают выходить наружу. Очень частое явление - когда человек приходит отрабатывать вину и стыд, а через несколько дней осознает, что эти чувства испарились, зато теперь он испытывает практически неконтролируемую агрессию. Что произошло? Слой невроза, подавляющий злость, мы сняли и все, что было подавлено, полезло наружу. Естественно, нужно работать в следующем сеансе, чтобы прийти в стабильное состояние покоя и расслабленности.
Наши встречи проходят раз в неделю, помимо этого я даю задания и веду постоянный контроль их исполнения, т е помимо самой проработки дискомфортных чувств происходит когнитивно-поведенческая терапия. Все это происходит непрерывно между сеансами, что и обеспечивает хороший результат.
В такой работе очень сложно получить откат. Такое происходит лишь с теми, кому на самом деле изменения и не были нужны, т е вторичные выгоды невроза изначально были сильнее чем решение жить без него.
Ну и наконец, модуль стоит дешевле такого же количества единичных сеансов.
Я также записал подробное видео о преимуществе модуля и о том, что происходит, когда человек приходит лишь на одну консультацию:
У вас есть несколько вариантов:
В остальных случаях могу лишь предложить очевидный вариант — накопить денег. Вложения в свое психологическое здоровье многократно окупаются, что проверено мной, моими коллегами и клиентами. Я люблю здесь вспоминать одну фразу: «Какая разница, сколько лет вашим кедам, если все вокруг во всем виноваты».
P.S. Из бесплатного могу предложить вам мою книгу «8 дискомфортных чувств и их влияние на нашу жизнь». Она не решит вашу проблему, но вы больше узнаете обо мне, о методе и о результатах клиентов. Это поможет принять решение о терапии тем, кто привык въедливо выбирать своего специалиста.
* Продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ
Отвечу отрывком из моей бесплатно распространяемой книги «8 дискомфортных чувств и их влияние на нашу жизнь»:
«Тут я сделаю небольшое лирическое отступление по поводу прошлых жизней и иной подобной эзотерики. Сам я с определенного времени предпочитаю не слепо верить кому-то, а проверять все на своем опыте. Поскольку лично я ни разу не попадал в прошлую жизнь в гипнотической регрессии, то и отношусь я к этому не более чем к домыслам, при этом будучи вполне открытым к подобным переживаниям в том случае, если они со мной произойдут. В работе с клиентом мне совершенно неважно, в этой ли жизни он видит себя, либо в прошлой жизни в виде хоть и фараона — мне важен результат. Дискомфортное чувство будто нить Ариадны ведет меня сквозь все ситуации. Поэтому я просто скажу ему: «Ок, ты фараон. Есть чувство в теле? Где оно возникает?» и дальше проведу работу по стандартной схеме. Можно попытаться выудить какие-нибудь факты из той жизни и логически их сопоставить, но какой в этом смысл, когда человек пришел избавиться от дискомфорта?»
Распространенный случай страха перед психологами: «Вы мне тут в психику залезете, найдете что-то, накрутите, а мне потом с этим жить». Подобные страхи усиливаются мифами и вещами вроде «мне соседка сказала», отчего человек мучается и страдает, не получая квалифицированной помощи, а приходит лишь когда его припрет.
На самом деле этим же самым накручиванием вы занимаетесь каждый день, только бессистемно и неосознанно. Представьте себе «Диспетчер задач» как в операционной системе компьютера. Вреда от того, что вы уберете ненужные/деструктивные процессы и запустите необходимые точно не будет, даже наоборот. Скорее, стоит бояться того, что происходит в вашей голове без какого-либо контроля и осознанности. В итоге вы делаете то, чего не хотели, попадаете в те состояния, которых не желали, и все в подобном духе.
Есть очевидный плюс в работе с терапевтом — вы не ждете пока вас накроет критическая масса нерешенного внутреннего конфликта в виде нервного срыва либо болезни, а осознанно идете его решать и тем самым уменьшать. И лучше пусть будет сейчас несколько плохо, а потом все наладится, чем резко хреново с выключением из процесса социальной жизни.
Ни один адекватный специалист не станет нарушать принцип экологичности — давать что-то от себя и пытаться поменять убеждения клиента на те, которые видит правильными. Я не исключение. И даже если вам станет хуже, то не потому что я «что-то плохое сделал», а потому что мы достали те деструктивные состояния и чувства, которые ранее были подавлены и не осознавались. Как только мы с вами это проработаем, вы сразу почувствуете значительное облегчение своего состояния.
Если вы не будете совершать типичных ошибок, то НАМНОГО улучшите свой результат терапии. Я записал специальное видео об этом:
Конечно! Я есть в:
* Продукты компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ
Если вы сомневатесь и хотите попробовать работу со мной
+ задания для самостоятельной работы
В течение недели нахожусь на связи
Если вы не хотите брать сессии по одной, но и не готовы брать сразу 5
+ задания для самостоятельной работы
В течение модуля нахожусь на связи
Если вы настроены на серьезную длительную работу
+ задания для самостоятельной работы
В течение модуля нахожусь на связи
